「音楽を聴くと勉強がはかどる」という考えは、科学的な観点からは否定されています。しかし、音楽には思わぬ影響があることが分かっています。
音楽は、聴く人に高揚感や達成感を与える力を持っています。人々が音楽を聴く理由の一つは、その音楽が高揚感や達成感を引き出してくれるからです。勉強中に音楽を聴くと、脳はこれらのプラスの感情を感じることがあります。
しかし、これは実際には勉強の効果を上げるものではありません。脳は音楽によって生み出される高揚感を、勉強の成果や楽しさと勘違いしてしまうことがあります。つまり、脳は音楽によって錯覚してしまうのです。
研究によれば、人間の集中力は非常に繊細であり、たった2.8秒の邪魔が入るだけで勉強や作業の効率が50％以上も低下することが分かっています。そのため、音楽を聴きながら勉強することは、常に集中力を保つのに邪魔されている状態と同じくらい効率が悪いことが分かっています。
言い換えれば、わずかな妨害で集中力が崩れるため、音楽を聴きながらの勉強は、効率的な学習や作業を行うこととは相性が悪いと言えます。例えば、ドラムのリズムやメロディが脳の注意を引いてしまい、本来の学習に集中することが難しくなるのです。
音楽を聴きながら勉強すると、集中できると感じる人もいますが、実はこれは脳の誤作動によるものです。
勉強中に音楽がもたらす高揚感や達成感が、脳が『集中している』と誤解することによるものです。しかし、音楽を聴かずに作業する方が成績が良くなる傾向があります。
実際には、音楽を聴きながら勉強することは多くのデメリットをもたらします。なぜなら、これは以下の二つのタスクを同時に行っているからです：
音楽を聴くこと
勉強すること
音楽を聴きながら勉強することは、"マルチタスク"と呼ばれるものです。これは、異なる作業を同時に行うことを指します。しかしこのマルチタスクは、脳に大きなダメージを与える可能性があります。実際、マルチタスクが脳に与えるダメージは、大麻の影響と比較されることがあります。
音楽を聴きながら勉強すると、勉強効率が下がるばかりか、脳の機能が低下してしまう可能性があるのです。
例えば、複雑な数学の問題や文章を理解する際、音楽が脳の注意を引いてしまい、深い理解や集中が難しくなることがあります。また、重要なテキストを読みながらバックグラウンドで流れる音楽が、理解に必要な情報に注意を向けるのを妨げることが考えられます。
音楽を聴いて勉強したい方へ
音楽は勉強に一切役立たないわけではありません。実際、特定のタイミングで音楽を聴くことが勉強を助けることが分かっています
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